禅静瑜伽: 禅——拥有一颗平常心,人生如行云流水,回归本真,这便是参透人生,便是禅。瑜伽**追求宁静致远、人与宇宙自然合一的**境界“禅定”。 静——精神贯注专一,一种修养之术。瑜伽发展至今,已成为世界广泛传播的一项身心锻炼修习法,需要我们去掉浮躁,静心而平和的去做一件事情。 点击查看详情>>
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